Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 106,10g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красная Цена Сыр Гауда, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Diner: ESM Iso-Whey Hardcore. Snacks/Andere: Яблоко Семеринка, Банан, Смешанные Орехи, Киви, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peganova_ev's Gewicht Geschiedenis
|