Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
157,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 101,48g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Strawberries, Strawberries. Lunch: Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hy-Vee Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Ground Beef (Cooked), Dole Shredded Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Steak (28g), Kirkland Signature Shelled Pistachios, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Clearly Canadian Beverage Corporation Original Sparkling Raspberry. meer...
|
|
4650 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelsieD's Gewicht Geschiedenis
|