|
I hate my Healthometer dial scale. It has to be lying!!! I guess this is where the weight loss plateau kicks in. I am bummed.
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 34,96g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 56,55g.
Ontbijt: milk, coffee. Lunch: peppermint candy, miso soup, tuna sashimi, yellowtail sashimi, octopus, white rice. Diner: egg, jennie-o extra lean turkey bacon. Snacks/Andere: special k bar, string cheese. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Keep pluggin Coco! I found this site while already on a diet and I had been on a plateau, bobbing up and down at the 220 mark, It will pass! keep on watching the kcals and excersizing. it will kick in! Be relentless!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocobutt's Gewicht Geschiedenis
|