Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 64,91g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 183,15g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Lunch: Lasagne mit Ricotta und Spinat. Diner: Philadelphia Meerettich, Roggenbrot, REWE Beste Wahl Delikatess Paprika-Lyoner, Castello Höhlenkäse Leicht, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Lätta Lätta & Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grüne Oliven, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich. Snacks/Andere: Nestle Knackige Mousse (57g). meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|