Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 32,12g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Binvezir Telli Peynir, Zeytin, Dereotlu Poğaça. Lunch: Pekmez, Pişi. Diner: Elma, Kefir, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
yürüyüş - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldan's Gewicht Geschiedenis
|