Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 34,17g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Monama Pasta de Amendoim + Açucar de Coco, Coconut Flour Pancakes. Lunch: Lettuce Salad with Tomato, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Mixed Salad Greens, Natural One Veggies Beterraba. Snacks/Andere: Daki Castanha De Caju Natural, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|