Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 21,23g | Kolhy: 19,00g.
Lunch: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Playing with granddaughter - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Sneeuwschuiven - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
I love your green arrows. They just keep coming
11 mrt 19 door lid: liv001
|
11 mrt 19 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|