Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 58,59g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 197,09g.
Ontbijt: Сгущенка, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Diner: Зерница Сухари с Маком, Любятово Печенье Медовое со Злаками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Творог 5%, Сахар, Зерница Сушки с Маком, Зерница Сухари с Маком, Яшкино Бретцель с Солью, Красное Яблоко, Крупская Шоколад Пористый Особый, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Зерница Сушки с Маком, Зерница Сухари с Маком, Яшкино Бретцель с Солью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|