|
Hunger signals again today mostly from stress- helped to go for a wall
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 81,84g | Kolhy: 167,93g.
Ontbijt: Banana Bread, 2% Fat Milk. Lunch: Silk Original Soy Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Berries, Genisoy Soy Protein Powder - Original. Diner: Canola Vegetable Oil , No Name Mini Cobs of Corn, President's Choice Udon Noodles, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Peanuts , Sunrise Tofu Extra Firm. Snacks/Andere: Breakfast Casserole, Frozen Raspberries, Banana Bread. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrPuppers's Gewicht Geschiedenis
|