Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2012
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 67,40g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Yogurt al Naturale, butter, Rye bread. Lunch: yogurt, rye bread, eggplant, ground beef. Diner: Carote Cotte, Porro Cotto, Cipolle Mature Cotte, Ceci Secchi Cotti, Popcorn Preparati con Olio, instant mashed potato, olive oil. Snacks/Andere: pero. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|