Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 55,12g | Kolhy: 189,97g.
Ontbijt: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лепешка, Вареное Яйцо, Шоколадный Кекс, Кофе, Жареная Картошка. Lunch: Яичный Желток, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Ашан Сухари из Хлеба, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Diner: Грецкие Орехи, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кофе, Смак Хлеб для Тостов, Haribo Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе, Соленья, Свинина Отварная, Смак Хлеб для Тостов. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa220887's Gewicht Geschiedenis
|