Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 227,72g.
Ontbijt: Курага, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки. Diner: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|