Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 114,51g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 249,38g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Peas (Frozen), Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tea with Milk and Sugar, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|