|
ā
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 21,26g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo Frito. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Diner: Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito, Morangos. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabyluzfotografia's Gewicht Geschiedenis
|