|
Meh. 10 days of eating whatever I wanted. Time to climb back on the wagon.
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 130,78g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Tortilla, Chicken Breast, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ina Paarman's Mushroom Sauce. Diner: White Rice, Brown Gravy, Steak (Lean Only Eaten), Mixed Vegetables (Frozen). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minksmit's Gewicht Geschiedenis
|