Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 5,83g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 68,53g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Blueberries, Shop Rite Whipped Topping, Nature's Path Smart Bran Cereal. Diner: shop rite mushrooms, Skinless Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salsa, Onions, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|