Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 121,53g | Kolhy: 88,16g.
Lunch: Bisteca Bovina, Repolho, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Spoleto Milho. Diner: Spoleto Milho, Bisteca Bovina, Ovo. Snacks/Andere: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Ovo, Essential Foods Xylitol, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Giroil Farinha de Amêndoas . meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solange_felix's Gewicht Geschiedenis
|