Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 105,04g | Eiwit: 141,19g | Kolhy: 261,78g.
Ontbijt: Plátano, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Semillas de Linaza, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera, Kiwi, Zarzamora, Frambuesas, Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola. Lunch: Granola, Plátano, Espárragos, Berenjena, Aceite de Oliva, Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Salmón. Diner: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya Cero Azucar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|