Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 177,32g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Bananas . Lunch: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Almonds , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, Apples . Diner: Beef Meatballs, Spaghetti, Nonni's Triple Chocolate Biscotti, Casa Visco Spaghetti Sauce. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pacificnorthwest's Gewicht Geschiedenis
|