Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 136,79g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Cerealand Corn Flakes, Cerealand Muesli Croccante con Mix di Frutta, Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Myprotein Creatina, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. Lunch: Bonduelle Songino, Senape, Nescafe Caffè Ginseng. Diner: Salsa Barbecue, Sapori Genuini Speck, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Funghi Champignon, Roast Beef, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Andere: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 57 minuten, Google Fit - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|