|
catatan kemarin. timbangan rusak😢
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 73,30g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Gula, Sate Ayam. Lunch: Kopi Luwak White Koffie, Sate Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bakmi. Diner: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Snacks/Andere: Richeese Siip. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
nresti's Gewicht Geschiedenis
|