|
今天刷平🤪
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 69,44g.
Ontbijt: 7-11 無加糖黑豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋. Snacks/Andere: 義美 杏仁巧克力球. meer...
|
|
1373 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
|
|
13 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
|
|
真假 哈哈 你每天體重都一樣
所以是上升多少
我不打算吃晚餐了
頂多巧克力
不知道hold得住否🙀
13 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
13 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
13 mrt 19 door lid: 尼歐NEO
|
13 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
13 mrt 19 door lid: 尼歐NEO
|
哈哈 剛睡醒
昨晚好想買雞排吃呢
白天有什麼肉好買？
13 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
13 mrt 19 door lid: 尼歐NEO
|
@尼歐：真假！可是醉雞就是不用再煮或加熱的？我會怕怕的😱😱
14 mrt 19 door lid: kittymeow777
|
14 mrt 19 door lid: 尼歐NEO
|
不然也有「厚切」雞腿排，用烤箱烤一烤就可以了，或用煎的煎一煎，也好吃😋😋是厚切那一種，不是一般的那一袋
14 mrt 19 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kittymeow777's Gewicht Geschiedenis
|