Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 116,40g | Kolhy: 149,59g.
Ontbijt: Лента Банан, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Тёма Биойогурт, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарада Молоко 3,2%. Diner: Наш Лидер Кукурузные Хлопья , Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Кета Слабосоленая, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|