Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 88,58g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 102,97g.
Ontbijt: Coop Mellan Filmjölk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg. Lunch: Avokado, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Shirataki Nudlar. Diner: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Olivolja, Skåne Mejerier Kaffegrädde, ICA Basic Torskblock, Kokt Broccoli (Djupfryst), Äggula, ICA Oxfilé. Snacks/Andere: Choklad Bitar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerkaka, Godbiten Chokladboll. meer...
|
|
337 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beu-beu's Gewicht Geschiedenis
|