Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 108,46g | Eiwit: 94,46g | Kolhy: 384,73g.
Ontbijt: Jamon Cocido, Queso Azul, Pan Blanco, Barritas Fe Frutos Rojos Special Form, Aquarius Libre, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Original, Special K Chocolate de Leite, Bollycao Original, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (sin Grasa), Toblerone, Pan Blanco, Lentejas a la Jardinera. Diner: Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Magdalena, Galleta, Chorizo Pamplona, Queso Azul, Pan Blanco. Snacks/Andere: Buñuelos de Manzana, Batido de Chocolate con Leche. meer...
|
|
3483 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Autorijden - 3 uren, Voetbal - 21 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|