Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 51,45g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Pimiento Rojo, Gallo Cous-Cous Mediano. Diner: Entrepinares Queso Mezcla Curado, Pan Blanco, Hacendado Escalivada. Snacks/Andere: Pan Blanco, Panrico Donuts Normal, Hacendado Fresa o Freson. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|