Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Broodje Gezond, AH Chiazaad, Zonnatura Haverzemelen, Koffie met Melk. Lunch: AH Rucola, Rode Uien, Blue Band Halvarine, Tomaten, Geroosterd Volkoren Brood, Eiwit, Kippenei (Eigeel). Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Cappuccino. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Banaan. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snupybobi13's Gewicht Geschiedenis
|