Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2012
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 46,01g.
Ontbijt: Coffee, Cheddar Wurst Smoked Sausage. Lunch: pizza sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), pepperoni, Cauliflower pizza crust. Diner: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Andere: Tea (Brewed). meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|