Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2012
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 218,08g.
Ontbijt: Instant Coffee (made from Powdered), raw protein, very green powder, spinach, berries, navitas cacao, soymilk publix. Lunch: organic carrot juice, kale chips, simply fruit, california style complete protein bread. Diner: himalayan sea salt, agave, earth balance, tahini sauce, power of greens, garlic salt, nutritional yeast, Organic Extra Firm Tofu, sweet potato. Snacks/Andere: annie's bunny grahams, kashi cookie. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|