Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2019
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 153,93g | Eiwit: 126,56g | Kolhy: 108,88g.
Ontbijt: Butter (Salted), Boiled Egg. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Safeway Select Pork Loin Back Ribs. Snacks/Andere: America's Choice Natural Walnuts, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Butter (Salted), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Toasted English Muffin, 365 Greek Yogurt Plain, Peloponnese Kalamata Olives, Kirkland Signature Walnuts, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Celery. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
pickleball - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J Gunny's Gewicht Geschiedenis
|