Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 104,59g.
Ontbijt: Ашан Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Lunch: Сиат Миндаль Жареный, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ecotopia Семена Льна Белого, Dolce Albero Бальзамический Уксус из Модены, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Fazer Тёмный Шоколад со Вкусом Апельсина, Ironman 32 Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|