|
Первые дни всегда лёгкие, но обманчивые. Главное не расслабляться. =)
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 122,02g.
Ontbijt: Салат из капусты с перцем, Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Lunch: Салат из капусты с перцем, Картофель (с Кожурой), Бедро Куриное (Круглый Год). Snacks/Andere: Лента Яблоко Семеренко, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный. meer...
|
|
5043 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 16 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
В четверг мы все герои. Пятница подстерегает тебя...
14 mrt 19 door lid: рябинка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis
|