Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 133,77g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 17,75g.
Ontbijt: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lunch: Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Lidl Hass Avocado. Diner: Veggie Life Räuchertofu, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, VITAM Hefeflocken, Blumenkohl TK Gartenkrone, Shirataki Konjak Nudeln. Snacks/Andere: Aldi Mandeln, Alnatura Kürbiskerne. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|