Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
196,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 133,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 204,16g.
Ontbijt: Meatballs with Breading and Gravy, Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Woolworths Pickled Onion, Mushrooms, Red Tomatoes, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Mayonnaise, Olives, Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned). Diner: Vanilla Ice Creams, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Hall's Lozenges, Woolworths Shortbread, Woolworths Beef Samoosas. Snacks/Andere: Olives. meer...
|
|
5170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|