Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 36,20g | Eiwit: 178,28g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Капуста, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Свежевыжатый Морковный Сок, Vitaland Грузди Соленые, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Шпинат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Цветочный Мед. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|