Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 129,09g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Ülker Çizi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Patates Yemeği. Diner: Fırında Mücver. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ideal55mt's Gewicht Geschiedenis
|