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Einen wunderbaren Resttag wünsche ich euch.🤗 Heute etwas verspätet, da ich einen frühenTermin beim Amt hatte. Was habe ich für ein Glück mit meiner Bearbeiterin, nächsten Dienstag darf ich meine Weiterbildung beginnen. Ich freue mich riesig auf! Das wird ne Riesen Umstellung, auch essenstechnisch🤔.
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1737 kcal
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Vet: 49,60g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 253,75g.
Ontbijt: Starbucks Cappuccino (Tall), Ananas, Banane. Lunch: Albona Paniermehl, Ei, Butaris Butterschmalz, Blumenkohl, Rettichsalat, Edeka Hummus Pikant, Bioland Bio Roggenbrot. Diner: Chicken Döner. Snacks/Andere: Freiberger Alkoholfreies Bier, Dattel, Getrocknete Feigen, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Huhu. Prima. Freu mich für dich. Was machst du denn für Weiterbildung? Schönen Abend dir noch.😘🌹🙋
14 mrt 19 door lid: proudmary2010
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Ich lerne verschiedene neue CAD Programme, bin ja Technische Zeichnerin. Ich liebe meinen Beruf und will da auch wieder drin arbeiten. Das geht so 7 Monate Mary😊
14 mrt 19 door lid: Klebefliege
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Das klingt interessant. Ich male zwar, aber techn. Zeichnung, null Ahnung. Wird ja viel Com.programm sein.
14 mrt 19 door lid: proudmary2010
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14 mrt 19 door lid: Klebefliege
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Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
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