Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 153,94g | Kolhy: 152,62g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Berry, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Boiled Egg, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Lunch: Apples, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Diner: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|