Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
415 kcal
|
Vet: 16,40g | Eiwit: 31,55g | Kolhy: 42,85g.
Ontbijt: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Simply Balanced Fruit Strip Strawberry, Activia Peach Yogurt. Diner: Shrimp, Hy-Vee Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|