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Hoje ao me pesar um sorriso apareceu no meu rosto! Completei 7kg eliminados para nunca mais voltar kkkkk
Comecei a dieta Low Carb na segunda semana de janeiro, foram 67 dias de dedicação!
Demorei uns 20 dias para ver resultado na balança, por isso gente, não desistam!
Low Carb é vida!!
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62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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846 kcal
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Vet: 53,18g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 31,69g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Champignon, Brócolis Cozido, Tirolez Manteiga sem Sal, Friboi Patinho Bife. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Snacks/Andere: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Damascos. meer...
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gewichtsbehoud
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