Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 142,45g.
Ontbijt: McDonald's McSpicy Chicken, Nasi Merah. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harisamrulloh's Gewicht Geschiedenis
|