|
gemuk bngt.....
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
519 kcal
|
Vet: 13,56g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 58,20g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak. Lunch: Gula, Garam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Gula Pasir, Tomat Merah. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
picksecondmalelead's Gewicht Geschiedenis
|