|
Осталось чуть-чуть и я на финише 🙃😋😁
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 19,74g | Eiwit: 153,08g | Kolhy: 160,22g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Традиционный, Матрикс Протеиновый Коктейль, Роскар Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Лента Лаваш Лош. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Помидоры. Snacks/Andere: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
евгений6363's Gewicht Geschiedenis
|