Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
284 kcal
|
Vet: 9,29g | Eiwit: 12,17g | Kolhy: 37,06g.
Ontbijt: Coffee, Coffee. Diner: Chicken Soup. Snacks/Andere: Mentos Blast Chewing Gum, Bakers Tennis Biscuits, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Five Roses Tea. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|