Toffifee1989's Logboek, 15 mrt 19

Bazinga - 74,2 kg in 20 Monaten, leider Ziel verfehlt 80 Kilo in 20 Monaten abzunehmen. Aber von Scheitern kann man hier nicht reden. Vor 20 Monaten das Ziel gesetzt und selbst nicht dran geglaubt das mehr als 30 kg überhaupt möglich sind. Ich bin stolz erleichtert und froh. Uhu Ich komme. Gebt niemals auf egal wie weit das Ziel entfernt scheint. Die Zeit kann für einen arbeiten wenn man davon was in Ernährung und Sport investiert.
106,3 kg Tot nu toe verloren: 74,2 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2019:
1111 kcal Vet: 51,37g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 111,97g.   Ontbijt: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Brunch Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Ei, Rama Pflanzencreme Butternote, Chef Select Bratkartoffeln. meer...
1833 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

106 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
Bazinga? Meinst du das als Scherz? :D Aber mal davon abgesehen, eine übelst krasse Leistung! Du bist ein Vorbild für viele hier. :) 
15 mrt 19 door lid: Jazzue
Bazinga heißt ja eher hab ichs dir gezeigt 
15 mrt 19 door lid: Toffifee1989
Danke dir  
15 mrt 19 door lid: Toffifee1989
Sheldon 😍 
15 mrt 19 door lid: Ritamine_
Immer wieder beeindruckend!🤗😃👍🍀 
15 mrt 19 door lid: Everlost
Wahnsinn, was du schon geschafft hast 👏🏻😊 
15 mrt 19 door lid: exodia_06
der absolute Hammer, was Du da geschafft hast! RESPEKT!!!  
15 mrt 19 door lid: Kiwi1973
den 6 kg brauchste echt nicht hinterher zu trauern! super Leistung!! echt riesen Respekt! 👏👏👏😊 
15 mrt 19 door lid: Hydroxonium
Moin moin, Glückwunsch ich freue mich so sehr für dich. Ist einfach großartig was du geschafft hast. Und letztendlich geht es doch nicht um Schnelligkeit. 👍🤗🍀🍀🙋‍♀️ 
15 mrt 19 door lid: Süsse 60+
Jazzue da hast vollkommen Recht sie ist ein Vorbild 
15 mrt 19 door lid: Wusel51
Da kannst du auch stolz auf dich sein. Herzlichen Glückwunsch . 
15 mrt 19 door lid: Silvana J.
Ich verneige mich vor dir☺️ Du hast schon sooo Mega viel geschafft, das zeigt mir wieder mal: Sag niemals nie und man kann es schaffen 💪 du bist wirklich ein Vorbild 🙂 
15 mrt 19 door lid: Cattylein
wow das ist ja mal eine Leistung. Da bleibt mir glatt die Spucke weg. super.👍👍👍👍 
15 mrt 19 door lid: bauchtanz oma
Da kann ich allen hier nur recht geben "Hut ab und einfach eine irre Leistung * dein Durchhaltevermögen möchte ich auch haben, Respekt 👍 weiter so 🍀🍀🍀 
15 mrt 19 door lid: Schlumpfine_
Super Leistung 👌😊 
15 mrt 19 door lid: mondschein 48
Das ist ja unglaublich 😱 absolut bewundernswert  
15 mrt 19 door lid: nature-addicted1859
Unglaublich, wenn man diese Zahlen liest. Dafür muss man dich bewundern, und Du darfst dich riesig freuen. Liebe Grüße 🤗🤗🌷 
15 mrt 19 door lid: urs20
Unglaublich... du hast meinen allergrößten Respekt 👍👍. Ich schaff noch nicht mal den Einstieg, ich blöde Schüssel 😡 
15 mrt 19 door lid: elke8461
Ganz toll, was Du geschafft hast! 👏👍 Ich bewundere Deine Konsequenz. Kannst sehr stolz auf Deine Leistung sein. 🤗 
15 mrt 19 door lid: ClTe1
Tausend Dank 👍❤️ 
15 mrt 19 door lid: Toffifee1989

     
 

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