Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 93,53g | Eiwit: 154,65g | Kolhy: 177,62g.
Ontbijt: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Berry, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Hard-Boiled Egg. Lunch: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|