Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 225,20g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 23,48g.
Ontbijt: BPI Sports Keto Bomb, Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Lunch: Member's Mark Parmesan Crisps, Hidden Valley Ranch Dip. Diner: Radish, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Andere: Member's Mark Unsalted Sweet Cream Butter, Philadelphia Original Cream Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JQwellin's Gewicht Geschiedenis
|