Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2012
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 242,14g | Kolhy: 296,33g.
Ontbijt: Batata Doce Cozida, Almonds, Dextrose Probiotica, Whey Protein 3W, Queijo tipo cottage, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Whey Protein ethika. Lunch: Whey Protein ethika, Sardinhas ao molho de tomate, Espaguete cozido. Diner: Patinho Bovino, cozido, Caseina Probiotica, Bolo de Tapioca Neo, Whey Protein 3W, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|