Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: simple smoothie, oatmeal panggang. Lunch: Sarimi Mie Instan, Finna Sambal Pedas, Jengkol, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Merah. Diner: Sayur Campuran, Kubis, Finna Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang, Nasi Merah. Snacks/Andere: Telur Puyuh, Pangsit Polos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elydfemale's Gewicht Geschiedenis
|