Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2008
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 140,71g.
Ontbijt: Fiber One Caramel bar, Water. Lunch: Pork chop, Lima beans, water. Diner: Nature Valley Oat bar, Apple, water. Snacks/Andere: Quaker Chewy Chocolate Chunk bar, tootsie roll, Laughing Cow Light Swiss, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, Cucumber. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|